Női önvédelmi tanácsok

forrás: http://ninjutsubudapest.com/noionvedelem/

„Egy erőszaktevő szemével”

 

(Kérlek szánd rá az időt, hogy elolvasd, életet menthet.)

 

Hasonló írás: Turista biztonsági tanácsok

 

Úgy tűnik, hogy a támadók közül sokan használnak bizonyos taktikákat, hogy megússzák az erőszak elkövetést. Nem sokan tudják, hogyan védhetik meg magukat, ha ilyen szituációval szembesülnek, éppen ezért mindenkinek el kellene ezt olvasni, különösen minden egyes lánynak/nőnek ezen a földön.

Úgy gondoltam hasznos infók ezek, amiket érdemes tovább adni…

Egy erőszaktevő szemével! Egy csoport erőszaktevő és „date rapist” (innentől randi-erőszaktevő: a fogalom gyakran félrevezető, ugyanis az elkövető nem feltétlenül randizik az áldozattal, lehet az a barátja, ismerőse vagy idegen is, a fogalom valójában droggal-alkohollal összefüggésbe hozható szexuális bántalmazás- saját megjegyzés) elítéltet interjúvoltak meg egy börtönben, arról, hogy ők mit keresnének egy potenciális áldozatban.

Itt van néhány érdekes tény:

  1. Az első dolog amit keresnek egy lehetséges áldozatnál az a megfelelő haj viselet. Leginkább olyan nőket szemelnek ki akiknek copfjuk vagy kontyuk van (!) vagy valamilyen olyan viselet amit könnyen meg lehet ragadni. Rövid hajú nők nem gyakori célpontok.
  2. A második dolog amit néznek a férfiak az a ruházkodás. Olyan nőket keresnek akiknek a ruháját könnyen le tudják venni, sokuknál van olló a ruha levágásához.
  3. Szintén jó célpontok az olyan nők akik épp a mobiljukat használják, kutatnak a táskájukban, pénztárcájukban, vagy valami hasonló dolgot csinálnak miközben sétálnak , azért mert ilyenkor könnyebb őket meglepni és leteperni.
  4. Az első helyen állnak a női emberrablások, illetve támadások helyszínei között az áruházi parkolók.
  5. A második helyen az irodai parkolók, garázsok.
  6. A harmadik helyen pedig a nyilvános mosdók.
  7. Ezek a férfiak el akarják kapni áldozatukat és gyorsan egy második helyre vinni őket, ahol már nem kell a lebukás miatt aggódniuk.
  8. Ha egy kicsi ellenállást is mutatsz és harcolni kezdesz, az már könnyen elveszi a kedvét a támadóknak, mert hamar rájönnek, hogy ha utánad kell menniük az idő igényes dolog lehet, és ez már nem éri meg nekik a fáradtságot.
  9. Ezek a férfiak azt mondták, hogy nem kezdenének olyan nővel akinél esernyő van, vagy bármi olyan tárgy amit nagyobb távolságból is használhatnak ellenük.
  10. A kulcsok fegyverként való alkalmazása nem rettenti el a támadót, mert ahhoz, hogy használhasd őket, közel kell kerülnöd a támadódhoz. A lényeg, hogy meggyőzd a támadód, hogy nem éri meg veled kezdeni.

Ezeket jól jegyezd meg:

  1. Ha valaki követ az utcán, egy garázsban, egy lépcsőházban, vagy csak egy liftben vagytok, nézz a szemébe és kérdezz tőle valamit, mint pl. mennyi az idő, vagy kezdj el általános dolgokról beszélni, a rossz időjárásról, hidegről ilyesmi. Most, hogy már láttad az arcát és fel tudnád ismerni egy szembesítésen, kevésbé vagy vonzó célpont a számára.
  2. Ha valaki ártó szándékkal közeledik feléd, tartsd ki a kezed és kiáltsd azt, hogy: Állj! vagy azt, hogy Vissza! A legtöbb erőszaktevő azt mondta az interjú során, hogy inkább békén hagynának egy olyan nőt, aki rájuk kiált, vagy látszik rajta, hogy ellenállna.  Ismétlem, KÖNNYŰ célpontot keresnek.
  3. Ha van nálad gázspray, kiáltsd azt, hogy: Gázspray van nálam! és tartsd magad elé elrettentésül.
  4. Ha valaki megragad, akkor azt valószínűleg nem tudod „megverni” erővel, de túl járhatsz az eszén. Ha a derekad körül ragadnak meg hátulról, csípj bele a támadó karjának alsó részébe, a könyök és a hónalj között, vagy a comb belső-felső részébe – KEMÉNY. Egy nő mesélte, akinek tanították ezt a trükköt, hogy egyszer rátámadt egy „randi erőszaktevő” és annyira felzaklatta magát, hogy amikor belecsípett a férfi karjába olyan erővel tette, hogy bőrt és izmot is kiszakított a támadóból, akit ezután több öltéssel kellett összevarrni. Próbáld ki ezeket saját magadon és meg fogod látni mennyire fájnak.
  5. Az első sokk után, mindig célozd a heréket! Ha megütöd egy férfi heréjét az különösen fájdalmas tud lenni. Talán azt gondolod, hogy ez csak felbőszíti a támadód és még jobban bántani akar majd, de valójában az interjún is kiderült, hogy ezek a férfiak olyan nőket keresnek, akik nem okoznak bajt. Okozz bajt és megúszhatod!
  6. Ha a támadó rád akarja tenni a kezét, ragadd meg az első két ujját és hajlítsd vissza őket amennyire csak lehet, annyi erőt beleadva amekkorát csak tudsz. Egy oktató megmutatta rajtam egyszer, alig használt erőt, mégis hamar térdelésben kötöttem ki, és mindkét ujjpercem jó hangosat roppant utána.
  7. Persze azok a dolgok, amiket mindig hallunk szintén megállják a helyüket. Mindig figyelj a környezetedre, ha teheted, mindig vigyél magaddal valakit ha mész valahova, és ha valakin furcsa viselkedés jeleit észleled, ne hessegesd el magadtól a gondolatot, hallgass az ösztöneidre. Talán hülyén fogod érezni magad emiatt, de sokkal rosszabbul is járhatsz, ha tényleg veszélyes lenne az adott illető.

Ezeket is jól jegyezd meg…

  1. Egy jó tipp: a könyök és a térd a legkeményebb része a testünknek, ha elég közel vagy, használd!
  2. Ezt egy idegenvezetőtől tanultam New Orleansban: ha a rabló a táskádat vagy pénztárcádat kéri, NE ADD A KEZÉBE. Dobd inkább a földre, ha jobban érdekli a tárca/táska mint te, akkor utána el fogja venni. EKKOR KELL ELROHANNI A MÁSIK IRÁNYBA!

Néhány megjegyzés arról, hogyan szálljunk be kocsinkba és hogyan parkoljunk:

  1. A nők hajlamosak rá, hogy miután vásárlás, munka után beülnek a kocsijukba, csak ülnek ahelyett, hogy elindulnának. (mobiloznak, írogatnak a noteszukba stb.) NE TEDD EZT! A „ragadozó” valószínűleg már figyel téged, és ez egy tökéletes lehetőség számára, hogy beüljön melléd a kocsiba, a fejednek szegezzen egy fegyvert és megmondja hova menj. AMINT BECSUKTAD A KOCSI AJTAJÁT, INDULJ EL. (t. megjegyzése: és a beülés után mindig automatikusan zárd az ajtót!)
  2. Légy figyelmes: nézz körül a kocsidnál, nem e bújt el valaki az anyós ülésnél, vagy a hátsó ülésen. (TEDD EZT MIELŐTT TAXIBA SZÁLLNÁL)
  3. Ha egy nagyobb furgon mellett parkolsz, az anyósülés felőli oldalról szállj be. A legtöbb sorozatgyilkos akkor próbálja megragadni az áldozatát és betuszkolni a kocsijába, miközben az próbál beszállni.
  4. Nézd meg a melletted parkoló kocsikat. Ha a vezető ülés melletti kocsiban egyedül üldögél egy férfi, talán jobban tennéd, ha visszasétálnál a plázába vagy a munkahelyedre és odakísértetnéd magad egy rendőrtiszttel/biztonsági őrrel. MINDIG JOBB FÉLNI, MINT MEGIJEDNI. (És jobb paranoiásnak, mint halottnak lenni.)
  5. Ha teheted, mindig liftet használj a lépcsők helyett. (A lépcsőház szörnyű hely az egyedüllétre és tökéletes helyszíne a bűncselekményeknek.)
  6. Ha fegyver van a „ragadozónál” de nem tart téged kontroll alatt, MINDIG FUSS EL! Ilyenkor is maximum 4% az esélye hogy eltaláljon (gyorsan mozgó célpont), de ha sikerül is neki, valószínűleg NEM FOG létfontosságú szervet érni a lövés. FUSS!
  7. A nők, mindig próbálnak kedvesek és megértőek lenni: NE TEDD! Emiatt megerőszakolhatnak vagy akár meg is ölhetnek. Ted Bundy a sorozatgyilkos egy jól kinéző, tanult ember volt, aki MINDIG a mit sem sejtő nők jóhiszeműségére alapozott. Bottal járt és gyakran kért segítséget, hogy beszálljon a kocsijába, és ilyenkor szokta elrabolni áldozatait.
  8. Ha valaha is bezárnak egy kocsi csomagtartójába: rúgd ki a hátsó lámpát, dugd ki a kezed rajta és kezdj el veszettül integetni! Az autóból nem fognak észrevenni, de mindenki más megláthat. Ez már mentett életeket.

NE feledd a legfontosabbakat!

  1. Mindig legyen nálad gázspray, vagy valami más fegyver, akár több is, és tanuld meg őket használni!
  2. Mindig figyelj a környezetedre, soha ne csak a földet bámuld, és kihalt helyeken futás, vagy sétálás közben ne dugd be a füledet és hallgass zenét, mert esélyed sincs érzékelni a támadót!

Továbbá itt egy videó, ahol a kifejezetten hátulról érkező támadások ellen készülünk fel. Ha nem is tudsz eljönni egy tanfolyamra, legalább nézd meg és próbáld megjegyezni ezeket a tippeket:

Szeretném, ha eljuttatnád ezt az összes nőismerősödnek. Életet menthet. Egy gyertya fényét nem homályosítja el egy másik meggyújtása. Eredetileg csak a hölgyeknek akartam ezt elküldeni, de fiúk, ha szeretitek az édesanyátokat, feleségeteket, nővéreteket, lányotokat stb. adjátok át nekik is ezt.

Küldd el ezt az összes nőnek, akit ismersz, akiket talán emlékeztetni kell arra, hogy ez a világ amelyben élünk sok őrült dologgal teli és jobb félni, mint megijedni.

Gyere el a női önvédelem tanfolyamra!

Ha nem tudsz, akkor csatlakozz a:

Facebookon a Női Önvédelem oldalunkhoz,

ahol folyamatosan osztunk meg olyan tippeket amikkel megvédheted magad, vagy akár a családodat!

Végezetül szeretném, ha ezt a cikket valamennyi nő – és férfi ismerősödnek elküldenéd. Életet menthet. Mindez nem csak a nőket, hanem a férfiakat is érdekelheti, akik szeretik feleségüket, anyjukat, nővéreiket, stb.

Nem árt figyelmeztetni mindenkit arra, hogy léteznek veszélyes helyzetek és jobb elővigyázatosnak lenni!

Fordította: Farkas Péter
Kiegészítette: Horváth Ádám Ninjutsu Önvédelem és Jóga oktató
Eredeti cikk:  THOUGHT-FOR-THE-DAY

Kapcsolódó szakirodalom:

Rory Miller: KONFLIKTUS ÉS ERŐSZAK (a harcművészetek haszna és hatásossága valódi konfliktusokban)

(Lunarimpex kiadó, Budapest, 2010. ISBN 978-963-9219-77-9)

(A címből sejthetőnél jóval többet tudhatunk meg belőle, az erőszakról, a ragadozó típusú emberekről, az éles önvédelmi helyzetekről, stb. stb. Alapmű. Ennek a könyvnek kötelező olvasmánynak kellene lennie a felnőtté válás ideje (8. osztály?) körül. Minden embernek el kellene olvasnia!)

 


Clicky Web Analytics